Co wiemy o marzeniach sennych?

Czym jest sen? Jest to regularnie powtarzający się stan fizjologiczny. Występuje w nim ograniczenie aktywności i świadomości, czyli stan wypoczynku organizmu. Średnio sen zajmuje 1/3 naszego życia, jest on niezbędny do życia i prawidłowego przebiegu procesów psychicznych. Badania na szczurach pokazały, że pozbawione snu na kilka tygodni doprowadziło do ich śmierci. Sen dzieli się na dwie fazy:

1. NREM (non-rapid eye movement) – sen powierzchniowy, sen głęboki czyli sen o wolnych ruchach gałek ocznych
2. REM (rapid eye movement) – sen paradoksalny, czyli sen o szybkich ruchach gałek ocznych

W wieku XX ustalono zależność między fizjologicznym elementem snu (faza REM) a przeżywaniem w tym czasie marzenia sennego. Co to są “marzenia senne“? Marzenia senne od niepamiętnych czasów wzbudzają w nas niepokój i fascynacje. Według Freuda (austriacki neurologi) marzenia senne pokazują niezaspokojone pragnienia oraz przebyte konflikty i ważne zdarzenia. Założył (przyjmując, że w życiu ludzkim dominującą rolę odgrywa popęd seksualny), że niemal wszystkie sny wyrażają życzenia seksualne, mające charakter perwersyjny, które pod wpływem działania norm społecznych zostały wyparte ze świadomości. Według Junga (uczeń i następca Freuda) marzenia senne pokazują pewne aspekty aktualnego życia danej osoby oraz jej możliwości a występujące symbole w snach ukazują, w jaki sposób można dokonać zmian w życiu. Marzenie senne jest wyrazem duchowego życia podczas snu, które posiada pewne podobieństwo do życia na jawie, lecz zatem znacznie się od niego różni (teoria Arystotelesa). Po co są senniki? Sennik zawiera dużą liczbę symboli sennych i sposobów ich interpretacji. Już w starożytności interpretowano sny, stąd sennik egipski. Większość dostępnych w internecie senników jest właśnie opartych o sennik egipski, ale z biegiem czasu zostały one wzbogacone o współczesne symbole, takie jak: samolot, samochód czy klonowanie nie znane jeszcze w starożytności. Polecana literatura: W. Dolińska, (1976), Co mówią nasze sny?, Kraków:WL;

Polecane artykuły:

• Czym jest sennik?
• Jakie znaczenie mają sny
• Marzenia senne

Mar.